Люди убеждены, что в малых дозах ни сигареты, ни алкоголь вреда не принесут, и что, начав употреблять что-то, у человека хватит силы воли бросить вредную привычку.
Также у людей слабая медицинская база знаний. То есть, человек прекрасно знает, что наркотические вещества вредны, на что именно они влияют, не имеют понятия. Либо совсем об этом не задумывается, либо думают, что если угроза и есть, то для каких-то не самых важных частей организма, которые легко потом можно будет вылечить.
Вредная привычка: алкоголь
1. Помимо того, что само состояние алкогольного опьянения зачастую толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки, последствия его действия плачевны для организма.
2. Алкоголь разрушает иммунную систему, ткани и органы и особенно деструктивно влияет на кору головного мозга. Он постепенно вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток, как у алкоголиков, так и у тех, кто любит просто пропустить по стаканчику.
3. Алкоголь сокращает жизненный цикл на 10-15 лет.
Вредная привычка: курение.
Сигареты вызывают сильнейшее привыкание, из-за чего бросить и закодироваться от курения куда труднее. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри.
Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос.
Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов.
Никотин вызывает повышение кровеносного давления.
Курильщики более подвержены инфарктам, язве желудка и стенокардии. Также "традиционной" болезнью курильщиков считается хронический бронхит.
Курение также негативно сказывается на здоровье ребенка, особенно если женщина курит во время родов. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии.
Самое печальное то, что вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людей. Пьяные за рублем, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных и недоразвитых детей. Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других.
Займитесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни.
|
